Rus. Джекобсона метод прогрессирующей мышечной релаксаций ფსიქოთერაპიული მეთოდი. რომელიც დამყარებულია მოსვენებულ მდგომარეობაში განივზოლიანი კუნთების ნებით მოდუნებაზე. რელაქსაცია მიიღწევა სპეციალური ვარჯიშებით, რითაც იგი განსხვავდება შულცის ავტოგენური ვარჯიშის მეთოდისაგან.Jacobson E., 1928
Source: ფსიქიატრიული ენციკლოპედია / შემდგ.: აკაკი გამყრელიძე, ნანა ნიკოლაიშვილი. - თბ. : მერანი-3, 1999 (მერანი-3). - 468გვ. ; 28სმ.. - ბიბლიოგრ.: გვ. 465-467. - ISBN 99928-34-40-4.