ორგანიზმის გამოწრთობისათვის ჰიგიენური პირობებისა და ბუნების ძალების (წყალი, ჰაერი, მზე) რ. გამოყენება. სპორტსმენის რ. რეჟიმი – რ. წვრთნა. – რ. კვება.
Source: ფიზიკური აღზრდისა და სპორტის მცირე განმარტებითი ლექსიკონი/როინ ტაგანაშვილი ; რედ.: ოთარ ჭურღულია, ნუგზარ მუზაშვილი ; ივ. ჯავახიშვილის სახ. თბილ. სახელმწ. უნ-ტის სოხუმის ფილიალი.თბილისი. : თბილ. უნ-ტის გამ-ბა, 1997.