მტკიცედ დადგენილი წესის დაცვა. მაგ., სპორტული რეჟიმის დაცვა, რაც ერთ-ერთი გადამწყვეტი პირობაა მაღალი სპორტული შედეგების მიღწევისა.
Source: ფიზიკური აღზრდისა და სპორტის მცირე განმარტებითი ლექსიკონი/როინ ტაგანაშვილი ; რედ.: ოთარ ჭურღულია, ნუგზარ მუზაშვილი ; ივ. ჯავახიშვილის სახ. თბილ. სახელმწ. უნ-ტის სოხუმის ფილიალი.თბილისი. : თბილ. უნ-ტის გამ-ბა, 1997.