ფიზიკური აღზრდის თეორიისა და მეთოდიკის მეცნიერული კვლევის მეთოდები ორ ძირითად ჯგუფად იყოფა. პირველი ჯგუფის მეთოდებია: 1. დაკვირვების, 2. ექსპერიმენტის. 3. დოკუმენტებისა და მასალების შესწავლის. 4. გამოკითხვის. მიღებული მასალის დამუშავების მეთოდებს მიეკუთენება: 1. ლოგიკური დასკვნების და 2. მასალის მათემატიკური დამუშავების მეთოდები.
Source: ფიზიკური აღზრდისა და სპორტის მცირე განმარტებითი ლექსიკონი/როინ ტაგანაშვილი ; რედ.: ოთარ ჭურღულია, ნუგზარ მუზაშვილი ; ივ. ჯავახიშვილის სახ. თბილ. სახელმწ. უნ-ტის სოხუმის ფილიალი.თბილისი. : თბილ. უნ-ტის გამ-ბა, 1997