ადამიანის გონებრივი და ფიზიკური შრომის უნარს ძირითადად მისი ორგანიზმის ჯანმრთელობა განაპირობებს, ამიტომ ჯანმრთელობაზე ყოველდღიური ზრუნვის საგანს ფიზიკური ვარჯიშისა და სპორტის გონივრული გამოყენება უნდა წარმოადგენდეს.
Source: ფიზიკური აღზრდისა და სპორტის მცირე განმარტებითი ლექსიკონი/როინ ტაგანაშვილი ; რედ.: ოთარ ჭურღულია, ნუგზარ მუზაშვილი ; ივ. ჯავახიშვილის სახ. თბილ. სახელმწ. უნ-ტის სოხუმის ფილიალი.თბილისი. : თბილ. უნ-ტის გამ-ბა, 1997