დიდი გამოცდილებისა და მტკიცე ნებისყოფის შეძენა. გამოაწრთობს, გამოწვროთნის, გამობრძმედს. მტკიცეს, ძლიერს, ამტანს გახდის.
Source: ფიზიკური აღზრდისა და სპორტის მცირე განმარტებითი ლექსიკონი/როინ ტაგანაშვილი ; რედ.: ოთარ ჭურღულია, ნუგზარ მუზაშვილი ; ივ. ჯავახიშვილის სახ. თბილ. სახელმწ. უნ-ტის სოხუმის ფილიალი.თბილისი. : თბილ. უნ-ტის გამ-ბა, 1997