მ. ციკლის პერიოდების ხანგრძლივობა (საორიენტაციოდ), მოსამზადებელი პერიოდი ნახევარწლიურ ციკლში გრძელდება 3-4 თვემდე, წლიურში – 5-7 თვემდე. საშეჯიბრო პერიოდი ნახევარწლიურ ციკლში მერყეობს 1-5 თგემდე, წლიურში კი – 4-5 თვემდე. გარდამავალი პერიოდის ხანგრძლივობა 3-4 თვიდან 6 კვირამდე გრძელდება. წვრთნის მ. ციკლი მნიშენელოვნად განსხვავდება როგორც მეზო (საშუალო), ისე მიკრო (მცირე) ციკლებისაგან. მ. ციკლი მოიცავს სხვადასხვა შინაარსის მქონე მეხო და მიკრო ციკლებს, რომლებიც გარკვეული კანონზომიერი თანამიმდევრობით არიან ერთმანეთთან დაკავშირებულნი და წარმოგვიდგება ერთ მთლიან სისტემად.
Source: წყარო, ფიზიკური აღზრდისა და სპორტის მცირე განმარტებითი ლექსიკონი/როინ ტაგანაშვილი ; რედ.: ოთარ ჭურღულია, ნუგზარ მუზაშვილი ; ივ. ჯავახიშვილის სახ. თბილ. სახელმწ. უნ-ტის სოხუმის ფილიალი.თბილისი. : თბილ. უნ-ტის გამ-ბა, 1997.
to main page 
top of page