პირდაპირი დარტყმა. ქროსის დროს ვიყენებთ იმ ხელს, რომელიც უკან მდგარი ფეხის მხარეს მდებარეობს. ამ დარტყმის წყალობით ძალიან დიდი ძალის გამომუშავება ხდება
Source: სასპორტო ტერმინთა განმარტებითი ლექსიკონი/ავტორი, შემდგენელი, მთ. რედაქტორი მანანა გოშაძე; თანაავტორი და კონსულტანტი ვასილ ლიპარტელიანი; ყდის დიზაინერი ირაკლი უშვერიძე; საქართველოს ფიზიკური აღზრდისა და სპორტის სახელმწ. სასწ. უნივერსიტეტი, სპორტის, ტურიზმისა და ახალგაზრდობის საერთაშორისო ფონდი. - თბილისი : უნივერსალი, 2023.