ხდება მოწინააღმდეგის მკლავის დაჭერით. ვიღებთ ფეხს, მოგვაქვს წინ, ვურტყამთ საკუთარი მეორე ფეხის ქუსლთან ახლოს, ამ დროს წონისა და წარმოშობილი ინერციის ძალით ხდება მოწინააღმდეგის გადაჩეხვა, გაგვაქვს შემტევი ფეხი და ვაგდებთ მოწინააღმდეგეს
Source: სასპორტო ტერმინთა განმარტებითი ლექსიკონი/ავტორი, შემდგენელი, მთ. რედაქტორი მანანა გოშაძე; თანაავტორი და კონსულტანტი ვასილ ლიპარტელიანი; ყდის დიზაინერი ირაკლი უშვერიძე; საქართველოს ფიზიკური აღზრდისა და სპორტის სახელმწ. სასწ. უნივერსიტეტი, სპორტის, ტურიზმისა და ახალგაზრდობის საერთაშორისო ფონდი. - თბილისი : უნივერსალი, 2023.
to main page 
top of page