გდება თავზემო გადავლებიდან ქამარში ხელის ჩავლებით: III ვარიანტი. მოჭიდავეები დგანან გვერდულად. თავდამსხმელს მარცხენა ხელით უჭირავს თავდამცველის მარჯვენა ხელი. მარცხენა ხელის ძლიერი მოქაჩვით ხრის თავდამცველს წინ და მარჯვენა ხელით აკეთებს გადავლებას ქამარში ხელის ჩავლებით, შემდეგ მარჯვენა ფეხს უყრის ფეხებშუა მუხლში მოხრილს, მარცხენა ფეხს კი წინ დგამს, თავდამცველის მარჯვენა ფეხთან ახლოს ჯდება მარჯვენა ფეხზე, ხელებისა და ფეხების უკან ძლიერი მოქნევით აკეთებს თავზემო გდებას, რასაც ზედ გადასვლით, ანუ შებოჭვით, ამთავრებს
Source: სასპორტო ტერმინთა განმარტებითი ლექსიკონი/ავტორი, შემდგენელი, მთ. რედაქტორი მანანა გოშაძე; თანაავტორი და კონსულტანტი ვასილ ლიპარტელიანი; ყდის დიზაინერი ირაკლი უშვერიძე; საქართველოს ფიზიკური აღზრდისა და სპორტის სახელმწ. სასწ. უნივერსიტეტი, სპორტის, ტურიზმისა და ახალგაზრდობის საერთაშორისო ფონდი. - თბილისი : უნივერსალი, 2023.
to main page 
top of page