შემუშავებულია, რათა ერთდროულად იქნას აღწერილი ნახშირწყლების ხარისხი (GI) და რაოდენობა საკვებში. ერთი საკვების GL გამოითვლება GI-ის გამრავლებით ნახშირწყლების რაოდენობაზე გრამებში (გ), რომელიც მოწოდებულია საკვების პორციით და შემდეგ ჯამური გაყოფით 100-ზე:
საკვების GL = (საკვების GI x სუფთა ნახშირწყლების რაოდენობაზე(გ) 1 ულუფაში): 100 გლიკემიური დატვირთვა: დაბალი ≤10; საშუალო – 10-20; მაღალი ≥20.
Source: დიაბეტის ლექსიკონი: ტერმინები და მათი განსაზღვრა: ტერმინები, რომლებსაც ხშირად იყენებთ და რომლებიც დაგეხმარებათ, უკეთესად გაერკვეთ დიაბეტის, მისი გართულებების და სხვა ქრონიკული დაავადებების არსში / რამაზ ყურაშვილი; რედკოლეგია: ნინო არეშიძე-ჭუმბურიძე, მაია ბერიძე, გოგიტა გეგელაშვილი [და სხვა]; წინასიტყვაობა პიტერ შვარცი; დიზაინი პაატა მამფორია.; თბილისი: ევროპის უნივერსიტეტი, 2023 (შპს „ჯეომაქსპრინტი“); 1-ლი გამოცემა.; 120 გვ.; 21 სმ.
to main page 
top of page